大脑规则BOB竞彩足球菜单

你没有Flash的互动内容,所以这里是视频版本:

大脑法则纲要

规则5:重复来记忆。

  • 人类的大脑只能在30秒内保存7条信息!也就是说,你的大脑只能处理一个7位数的电话号码。如果你想把30秒的时间延长到几分钟甚至一两个小时,你就需要不断地重新让自己接触这些信息。记忆是如此的不稳定,你必须重复才能记住。
  • 改善你的记忆,在它的最初时刻精心编码。我们很多人都记不住名字。如果在一个聚会上,你需要别人帮助你记住玛丽,那么在心里重复更多关于她的信息会很有帮助。“玛丽穿着一件蓝色的衣服,我最喜欢的颜色是蓝色的。乍一看,这似乎违反直觉,但不断的研究表明,它能改善你的记忆力。
  • BOB竞彩足球大脑在课堂上起主导作用。麦地那与华盛顿大学和西雅图太平洋大学合作,在真实的三年级课堂上测试了这个大脑规则。他们被要求在下午背诵乘法表。在这项研究中,那些没有重复练习的教室的表现明显好于那些没有重复练习的教室。如果大脑科学家们和老师们一起做研究,我们也许就能消除家庭作业的需求,因为学习将在学校进行,而不是在家里。