大脑规则BOB竞彩足球菜单

你没有Flash的互动内容,所以这里是视频版本:

大脑法则纲要

规则8:压力大的大脑学习的方式不同。

  • 你的大脑能够应对持续约30秒的压力。当你感觉自己无法控制时,大脑是不适合长期承受压力的。剑齿虎吃了你,或者你逃跑了,但这一切都在一分钟内结束了。如果你有一个坏老板,剑齿虎可能会在你门前很多年,然后你开始放松管制。如果你在一段糟糕的婚姻中,剑齿虎可能会在你床上躺很多年,同样的事情也会发生。你可以看到大脑萎缩。
  • 压力几乎破坏了所有存在的认知。它会损害记忆和执行功能。它会伤害你的运动技能。当你长时间处于压力之下,它会破坏你的免疫反应。你会病得更厉害。它会干扰你的睡眠能力。你会沮丧。
  • 家庭的情感稳定是学业成功的唯一最大预测因素。如果你想让你的孩子进入哈佛,那就回家爱你的配偶吧。
  • 你只有一个大脑。你在家里的大脑和你在工作或学校的大脑是一样的。你在家里感受到的压力会影响你在工作中的表现,反之亦然。